重庆梅花桩制作功能：发展人体柔韧性，灵活性和平衡能力。方法：1、以左脚踩A开始，左右脚按字母顺序行走一圈为一次2、以右脚踩A开始，左右脚按字母顺序行走一圈位一次扩展方法：1：后退走2：侧向走3：向前...
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